Misurare correttamente la glicemia: 8 consigli per valori precisi

Un misuratore di glicemia può misurare solo con la precisione che il campione di sangue consente. Piccoli errori nella preparazione, ad esempio residui di zucchero sulle dita o una pressione eccessiva, possono falsare il risultato. La buona notizia: con pochi semplici gesti si evitano gli errori più frequenti. Tutti i consigli di questa guida si basano sulle istruzioni per l'uso del fabbricante e su uno studio clinico. Trova le fonti alla fine dell'articolo.

Quanto è preciso FORA 6 Connect?

La misurazione della glicemia di FORA 6 Connect è conforme alla norma EN ISO 15197:2015. In uno studio clinico dell'Istituto per la tecnologia del diabete (Università di Ulm) circa il 99 % dei valori glicemici rientrava nello scostamento ammesso rispetto al valore di laboratorio. La norma richiede il 95 % [3].

Perché questa precisione si ottenga anche a casa Sua, conta un buon campione di sangue.

8 consigli per valori precisi

1. Lavarsi le mani con il sapone e asciugarle bene

È il passo più importante. Anche minimi residui di zucchero sulla pelle, ad esempio dopo aver sbucciato un frutto, possono falsare molto il valore. In uno studio con 123 persone con diabete, dopo aver toccato della frutta senza lavarsi le mani il valore si discostava del 10 % o più nell'88 % dei partecipanti [2]. Si lavi quindi le mani con sapone e acqua calda e le asciughi bene [1, 2]. Anche residui d'acqua sulle dita possono diluire il campione.

2. Strofinare prima il punto di puntura

Strofini il punto di puntura per circa 20 secondi prima di pungere. Così è meglio irrorato e si forma più facilmente una goccia di sangue sufficiente [1].

3. Pungere sul lato del polpastrello

Tenga il pungidito ben premuto contro il lato inferiore del polpastrello e poi lo azioni [1]. Imposti la profondità di puntura secondo le istruzioni del Suo pungidito: tanto profonda quanto serve perché si formi una goccia sufficiente.

4. Eliminare la prima goccia di sangue

Il fabbricante raccomanda di eliminare la prima goccia di sangue con un batuffolo di cotone pulito, perché può contenere liquido tissutale che influisce sul risultato. Per la misurazione usi la seconda goccia [1].

5. Non spremere

Non prema con forza sul punto di puntura. Nello studio citato, la pressione sul dito ha causato scostamenti del 10 % o più nel 5–13 % dei partecipanti [2]. Se necessario, prema solo delicatamente per ottenere un'altra goccia [1].

6. Applicare abbastanza sangue senza spalmarlo

La striscia per la glicemia richiede almeno 0,5 µL di sangue. Avvicini la goccia alla striscia senza spalmare il campione [1].

7. Scegliere ogni volta un punto diverso

Scelga per ogni misurazione un punto di puntura diverso. Punture ripetute nello stesso punto possono causare dolore e callosità [1].

8. Ripetere la misurazione in caso di valori insoliti

Se un valore è inaspettatamente alto o basso e non si sente male, ripeta la misurazione con una nuova striscia [1]. Si lavi di nuovo le mani e scelga un altro punto di puntura.

Che cos'altro può influire sul valore?

• Forte disidratazione: una grande perdita di liquidi può portare a valori più bassi di quelli reali [1].
• Ematocrito: una quota molto alta o molto bassa di globuli rossi può influire sulla misurazione. FORA 6 Connect è progettato per un ematocrito dal 20 al 70 % [1].
• Strisce conservate male: conservi le strisce per la glicemia solo nel flacone originale, all'asciutto e a 2–30 °C, e le tocchi solo con mani pulite e asciutte [1]. Non utilizzi strisce scadute.

Se assume medicamenti e i Suoi valori Le sembrano insoliti, ne parli con il Suo medico o in farmacia.

Vale anche per chetoni, acido urico e colesterolo?

Sì, le regole di base per un campione di sangue pulito dal polpastrello valgono per tutte le misurazioni con FORA 6 Connect: lavarsi e asciugarsi le mani, strofinare il punto di puntura, non spremere, scegliere ogni volta un punto diverso. Tenga inoltre presente:

• Solo polpastrello: per chetoni, acido urico e colesterolo è previsto solo sangue dal polpastrello [1].
• Quantità di sangue: i chetoni richiedono 0,8 µL, l'acido urico 1,0 µL e il colesterolo totale 3,0 µL di sangue [1]. Soprattutto per il colesterolo serve una goccia grande. Strofini quindi bene il punto di puntura invece di spremere.
• Striscia codice: per le strisce per chetoni, acido urico e colesterolo, a ogni nuova confezione inserisca prima la striscia codice in dotazione nell'apparecchio spento [1].

Per saperne di più sui chetoni, su quando è utile misurarli e su come interpretare i Suoi valori, legga la nostra guida Misurare i chetoni con low-carb, digiuno e sport.

Cosa significa il Suo valore di colesterolo e se una raclette o una fonduta lo modifica, lo scopre nella nostra guida Misurare da sé il colesterolo: cosa significa il Suo valore.

Quando chiedere un parere medico?

• Se un risultato non corrisponde a come si sente [1].
• Prima di modificare un medicamento a causa di un valore misurato [1].

L'automisurazione non sostituisce una diagnosi medica. La aiuta a conoscere meglio i Suoi valori e a discuterne alla prossima visita medica.

Prodotti adatti

• Strisce per la glicemia per FORA 6
• Lancette sterili 30G
• FORA 6 Connect con 50 strisce per la glicemia
• Tutto sulla misurazione della glicemia: Misurare la glicemia

Spedizione gratuita da CHF 50 in tutta la Svizzera e nel Liechtenstein.

Fonti

[1] ForaCare: FORA 6 Connect, istruzioni per l'uso (Owner's Manual), versione 2.0, 2018, n. documento 311-4183400-025. Sezioni su prelievo di sangue, misurazione di glicemia e β-chetoni, conservazione e limitazioni.

[2] Hortensius J, Slingerland RJ, Kleefstra N, Logtenberg SJ, Groenier KH, Houweling ST, Bilo HJG. Self-monitoring of blood glucose: the use of the first or the second drop of blood. Diabetes Care. 2011;34(3):556–560. https://doi.org/10.2337/dc10-1694

[3] ForaCare: FORA 6 Connect White Paper, 2018. Studio di precisione dell'Istituto per la tecnologia del diabete, Università di Ulm.